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2010年06月10日(木)更新

ぎっくり腰(22.6.10)

ギックリ腰(22.6.10)

「体と心」のギヤップをまざまざ思い知らされた出来ゴト?

自分では無意識に行動をしたつもりが

身体は老化していて負担が大きかったことを.....


一昨日、車のトランクより荷物(15㎏)位

を降ろそうと抱えたとたん

ボギッ-  鈍い音...

ギクッ-  びみょうな音...

しまった!

ギックリ腰になったようだ。

暫く痛みと仲良しする羽目になった?


考えれば、無茶が出来ない歳であることを...

特に重いものを持つことや高い所からの飛び降り

歳を意識して行動をせよとの教えか?