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2008年12月13日(土)更新

花有難う(20.12.13)

花が届いた (-^〇^-)

花って癒してくれ

心を和ませますネ-

年末の歳暮の送りが、最盛期を向かえ、ピッキングは

バタバタと大忙し..

今日、通販の出荷数が最高出荷となりました。

本当に有りがたいことで、感謝!感謝!

こういったご時世では、庶民の味に代表される

「餃子」のような食品が送り物にも

好まれるのでしょう。

今年は坂田工場長の管轄となり、作業性がよくなり、

かなりの量を裁けるようになった。

hana1

2008年07月30日(水)更新

サボテンの花

サボテンの花(20.7.30)

今朝30日午前6時30頃咲いてたが

一時間後には萎んだ!

癒してくれて有難う。

sabo

2008年07月30日(水)更新

ブログの効用?

ブログの効用?

歳とともに脳(特に記憶力)の低下を実感する。

今日(7.30水)は定休日だが、第33期方針作っている最中。

何気なく、経営者会報 7月号の付録が目についた。

「モノ忘れをなくす方法」の中で

モノ忘れを防ぐテクニック⑤

日記を書くという行為云々~のくだりでフッ!と気ずく。

ブログをここ1ケ月ほど書いていない事に...

早速、一行でも続けようと書いてみた。

2008年05月05日(月)更新

端午の節句

こどもの日(端午の節句)

屋根より 高ぁ-かい 鯉のぼりぃ- ♪

こんな風景があちこちで見えていましたネ

この季節いたる所で泳いでいた鯉のぼりが、

めっきり減り寂しいものです。 
  
少子化の影響と、核家族による住宅事情でしょうか?

koino

2008年01月07日(月)更新

初泳ぎ

初泳ぎ

今年の初泳ぎは、お正月とは思えない穏やかな陽気。

アクアドームくまもと(競技場)は、会社のすぐ隣。

アイススケートは、この時期しか出来ない為、

今日もオープン早々、沢山の人出で賑わっています。

アクアドームは平成10年熊本国民体育大会の為作られ、

プールは2ケ所。

メインプールは多目的に作られ、冬場は、アイススケート場に変身する。

サブプ-ルの水泳は、今年初めての日曜日のため

7コース中、4コースは貸切の水泳教室があっており、

多くの子供達で賑ぎわっていた。

7月に2週間、北京オリンピック日本選手強化合宿が

アクアド-ムで行われるそうです。


dom

kou

pur1
suke

2007年10月26日(金)更新

定期検診

定期健診の重要性(H19.10.22~24)

毎年4~5月に定期健診か人間ドッグを行う

今年は、9月に受けたところ、ポリ-プが大きくなり

入院治療となり過日済ませたところ。

良性で毎年のことで心配はしないが、定期的に行うと

年齢的、体質的に出来安い私は検査時に

処理出来て楽だと反省する。

お陰でマインドマップの復習が出来た。

2007年09月26日(水)更新

介護保険

介護保険証が届いた

いよいよ高齢者の仲間入り。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
諺に
    若者怒るな来た道じゃ 
 
            老人笑うな行く道じゃ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

皆-んな 通る道‥‥

介護保険証が届いた!

人ごとみたいに思ってた!

有難いけど、やはり、ショック!

急に年老いた気になる!

いつまで、現役で働けるものやら!

働いているから、若いのかもしれない!

けど、現実視したくない!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
そういえば、敬老の日の企画で、描いたイラストに

注意を頂いた事を思い出し、失礼だった事を再認識した。

本当に申し訳有りませんでした。


kai

2007年07月06日(金)更新

夏=プ-ル

さすが夏、プ-ルが賑やか!


健康をかねて、毎週2回プ-ルに泳ぎにいきます。

水泳始め、5~6年になり、今では1000m位泳ぎます。

目的は、腰痛改善の為、今は体力つくり

場所は、アクアド-ム(会社の隣に有ります)

平成11年熊本国体のため建設されたプ-ルです。

利用料金 500円

高齢者は  無料

施設概要は

メインプ-ル、50m×25.5m 10コ-ス(公認プ-ル)

サブプ-ル、 25m×18 m  7コ-ス(身障者用スロ-プ付き)

冬場はアイススケ-トリンクになります。

熊本市営の為、高齢者や子供も多く、大変にぎわっています。

メインプ-ルでは、季節柄毎週、予選会、大会等が行われて

九州各地のマイクロバスが目に付きます。
 pur

2007年01月22日(月)更新

ダイエット(キヤベツダイエット)に挑戦

    一日=10g ダイエットに挑戦(キャベツダイエット) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
目標
   一日10g減で180日(6ケ月)

   達性したら15g減で180日(6ケ月)合計です

~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
何故急に思い立ったか

   1. ベストパ-ト-ナ-の写真

   写真写りが悪い(実物以上にはならないのは、分かっているけど‥)
 
2.  久し振りに会った友達の一言 ふとったね-! これはきけました

    (この言葉が決心させた。決心させてくれて有難う)

  一念発起し挑戦します

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
太る原因を考えると(ここ数年で除々に増えたので自分では気がつかず)

  1. 食べ過ぎ (分かっているけど止められないっ♪♪‥意志の弱さ)

  2. 運動不足 (ゴルフ、ジョギングを休止していること)

  3. 睡眠オ-バ-(家事、をしなくなった)

  4. 基礎代謝が減った(高齢になり燃えにくい体質となる)

  5. 試食の増加(開発商品や他社のサンプル)仕事がら避けられない
 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 やり方、内容

  1. 運動療法   プ-ル (週一回 1時間)

              縄跳び (毎日100回×2回)

             ストレッチ (朝、夜)  

             ダンベル  (朝、夜、随時)
    
  2. 食事療法   キャベツダイエット(食欲減退)

             食事制限(意志との戦い)

  3. その他療法  サウナ(自宅の遠赤外線サウナ)15分×2=30分

             ブログでの宣言による効果の期待(失敗は許されない)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
痩せたい部分は

   顔   ‥‥ 頬の肉のつきすぎ

   上半身 ‥‥ 普通は下半身が多い

          (重力は下がるはずだが私の場合は上半身太り)

   特に胸(バスト)‥‥ 若い頃は自信があったけど‥

              バストが大きいと肩こりの原因となり苦痛

   因みに‥‥足、手は小柄にみえる
        
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~デタ-内容
   1. 体重      
   2. 体脂肪   
   3. 基礎代謝
   4. 消費カロリ-

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ダイエットは自分との戦い(執念・信念・理性)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
結果の報告は後日公表予定

ダイエットに、成功された方がおられましたらご指導ください。

「餃子の王国」双和食品工業㈱

         高尾 幸子

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会社概要

1967年創業の餃子類、焼売類、飲茶類、中華饅頭類、太平燕、手羽餃子等のメーカーです。 モットーは「まごころでつくる手づくりの味」 企業使命感は「まごころで信頼の味を広げる双和食品」...

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個人プロフィール

1942年9月生まれ福岡県出身 

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